2天训练营旨在激活眼睛自我看清能力，训练结束时的结果，需要我们进行3~5个月的养护巩固。

在日常生活中尽可能不要严重透支用眼，让视力改善强度大于用眼消耗强度，当眼睛有盈余能量去改善眼睛健康的时候，视力会通过产品养护巩固得到很好的改善和提升。